Atelier de méditation : maitriser le stress lié à l’infertilité et la PMA

 

L’association « Les Cigognes de l’Espoir » https://www.lescigognesdelespoir.com vous propose des ateliers collectifs de méditation en visio qui s’adressent à celles et à ceux qui veulent explorer leur désir d’enfant ou qui sont déjà en parcours de PMA. Il s'agit d'un cycle de séances qui a été conçu pour des personnes seules ou en couple.

Plusieurs travaux scientifiques démontrent que la méditation peut diminuer l’anxiété et améliorer le ressenti des personnes en parcours de fertilité, c’est pourquoi nous vous proposons un programme qui vous permet d’explorer votre désir d’enfant, d’apporter un autre regard sur votre projet et de prendre du recul. Il est aussi l’occasion de développer une nouvelle relation à vous, d’apprendre à respecter et à aimer votre corps.

 Ces ateliers sont animés par Violaine Tewari , sophrologue et responsable régional de l’association pour la région PACA.

Si vous ne la connaissez pas encore, nous vous invitons à découvrir son site internet https://www.sophrologue-nice06-tewari.fr/fertilite-grossesse-naturelles  . Elle pratique régulièrement la méditation depuis très longtemps, depuis qu’elle l’a découverte à l'âge de 22 ans pendant un séjour de 4 ans en Inde. Maman d'une petite fille née d'un don d'ovocytes à l'issue d'un parcours de PMA qui a duré 6 ans, elle est spécialisée dans l'accompagnement des personnes en parcours de fertilité.

En pratique, il s’agit d’un programme 6 séances de 50 mn les vendredis soir à 19H :

Ø Me concentrer sur le moment présent pour réduire le stress le 9 février

Ø Chasser mes tensions et apprivoiser mes peurs le 1er mars

Ø Renforcer ma vitalité pour favoriser ma fertilité le 22 mars

Ø Me projeter positivement dans mon projet bébé le 5 avril

Ø Investir positivement mon avenir le 26 avril

Ø Explorer mon désir de parentalité le 17 mai

Le tarif est de 52 euros les 6 séances (41,50 pour les membres des Cigognes de l’Espoir) avec un tarif réduit à 47 euros pour toute inscription avant le 1er février. Inscriptions ici https://bit.ly/ateliermeditationPMA

 

 

 

Webinaire gratuit : « Pourquoi Noël est-il une période difficile pour les personnes qui essaient d’avoir un enfant en vain ? » le mercredi 20 décembre 2023 à 19 heures

 

Joanna Caffo, psychothérapeute spécialisée en infertilité, en accompagnement des personnes en parcours de PMA ou rencontrant des difficultés à devenir parents,  https://projetfertilite.fr, en collaboration avec l’ Association Les Cigognes de l’Espoir https://www.lescigognesdelespoir.com ,vous proposent d’assister à un webinaire le 20 décembre 2023 à 19 heures sur le thème : « Pourquoi Noël est-il une période difficile pour les personnes qui essaient d’avoir un enfant en vain ? »

 

Inscription gratuite ici https://bit.ly/bebepournoel

 

Présentation du webinaire par Joanna

 

« Noël approche et vous appréhendez cette période difficile : les réunions familiales, amicales et surtout le temps des repas. En effet, vous redoutez la question fatidique « Et ce bébé c’est pour quand ? », l’annonce d’une grossesse dans la famille ou la présence de bébés nés au cours de l’année.

Je comprends vos appréhensions et ce que vous pouvez ressentir car je l’ai vécu aussi :

les maux de ventre, l’envie de ne  pas se rendre à cette réunion familiale ou amicale, etc.

 

L’annonce d’une grossesse ou la présence de nouveaux petits-enfants dans la famille vous rendent perplexe. Sous votre sourire de façade, vous cherchez à cacher vos émotions : la jalousie, la colère ou la tristesse (peut-être les trois à la fois).

 

Vos proches vous souhaitent sincèrement un « bébé » pour l’année à venir mais vous pouvez peut-être ressentir douloureusement ce vœu, car ils vous rappellent ce désir inassouvi.

Ils vous amènent à vous comparer aux autres et réveillent en vous la voix du Critique Intérieure :

"Pourquoi pas moi ? Ne l'ai-je pas mérité ? Y a-t-il quelque chose qui ne va pas chez moi ?

 

Lorsque vos proches vous expriment ce souhait sincère « d’avoir un bébé » pour l’année à venir, il est peut-être difficile pour vous d’exprimer ce que vous ressentez vraiment en les écoutant.

C'est pourquoi vous leur cachez vos émotions afin de ne pas les mettre mal à l’aise.

Vous leur répondez un "merci" diplomatique, mais en vérité vous n’attendez qu’une seule chose avec impatience : le moment où vous pourrez aller se réfugier dans la salle de bains pour pleurer.  

 

Inscription gratuite ici https://bit.ly/bebepournoel

 

C’est pourquoi Philippe et moi avons pensé organiser ce webinaire pour les personnes en parcours PMA afin de les aider à affronter et à gérer leurs émotions face à des situations difficiles pendant les réunions familiales ou amicales à l’approche de Noël ou pendant les fêtes de fin d’année.

 

Comment se défendre ? Comment prendre soin de soi mais aussi de son couple ?

Comment prendre soins de ses bonnes relations avec son entourage familial et amical ?

Comment ne pas froisser ses proches ou être obliger de les éviter ?

Comment fixer des limites seul(e) ou en tant que couple ?

Comment retrouver votre force intérieure et la puissance de votre couple ?

 

A la fin de ce webinaire, vous aurez quelques pistes de réflexion afin d’affronter cette période difficile que sont Noel et les fêtes de fin d’années. »

 

 

 

 

Le webinaire sera présenté par Philippe Roussel, Vice-Président de l’Association Les Cigognes de l’Espoir et animé par Joanna Caffo, psychothérapeute spécialisée en infertilité et en accompagnement des personnes en parcours de PMA ou rencontrant des difficultés à devenir parent

 

Si vous souhaitez vous inscrire au webinaire gratuit du 20 décembre 2023 à 19 heures, il suffit de cliquer sur ce lien : https://bit.ly/bebepournoel

 

 

Ce webinaire sera suivi d’un atelier dans les jours qui suivent

 

Pour ceux qui voudraient rencontrer Joanna en personne , elle sera présente à notre réunion de Nice du 13 janvier 2023  https://bit.ly/Nice130124

 

N’hésitez pas à vous inscrire.

 

Taux de réussite exceptionel de 82 % en don d'ovocytes pour les cliniques Sanus de République Tchéque

 

Les cliniques de fertilité spécialisées dans le don d'ovocytes de Sanus à Hradeck Kralove et Pardubice qui affichent un taux de réussite exceptionnel en don d'ovocytes au 3 eme trimestre 2023 de 82 % !!!

C'est sans doute le meilleur taux de succès en matière de traitement par don d'ovocytes de toute la République Tchèque.

 Ces cliniques sont partenaires de l'association française d'aide aux personnes infertiles "Les Cigognes de l'Espoir" 

Les adhérents de cette association bénéficient de tarifs réduits auprés de ces cliniques https://bit.ly/cliniquespartenaires